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Cinq activités détente à tester

Cinq activités détente à tester !  Aujourd’hui, sur le blog nous avons l’immense honneur d’accueillir Julie du blog Happy Swallow, sur lequel elle parle de bien-être éthique. Elle nous propose ici 5 activités à tester pour se détendre, c’est parti ! 🙂 Toc-toc.. Je suis Julie du blog Happy Swallow. Si vous me connaissez, vous…

solitude

Comment faire face à la solitude ?

Qui d’entre nous ne s’est jamais senti seul, terriblement seul face au monde, face aux autres et face à ses problèmes ? Ne dit-on pas « mieux vaut être seul que mal accompagné » ? Mais est-ce vrai, la solitude, en amitié, en amour et dans la vie en général est-elle si facile à supporter, à assumer…

sport

5 bonnes raisons de se RE(mettre) au sport

5 bonnes raisons de se RE(mettre) au sport ! Bon, nous sommes le 8 mars, quelques mois sont passés depuis les fameuses bonnes résolutions de la nouvelle année, j’en présume donc, que les « je ferai du sport 3 fois par semaine » ou « je ferai le défi des 30 days squats challenge » sont tombés à l’eau……

dire non

Savoir dire « non »

Comment apprendre à dire non et s’affirmer ? Comme l’a si bien dit Paulo Coelho : « quand vous dites « oui » aux autres, assurez-vous que vous ne dites pas « non » à vous-même. » En effet, bon nombre de personnes n’osent pas dire « non » et s’efforcent donc de dire « oui » afin de ne pas se mettre les autres…

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Se débarrasser des personnes toxiques

7 profils types de personnes toxiques : Comment s’en débarrasser ? Personnellement, je définirai toute personne de notre entourage ( ami, parents, voisin, petit-ami… ) qui de part sa vision des choses ou son comportement agit sur nous comme un briseur de rêves ou comme un violent orage comme étant une personne toxique. En gros,…

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Je suis égoïste et fière de l’être

Et si être égoïste était une qualité ? J’entends déjà jaillir au loin un « Oula égoïste et qualité dans la même phrase, ça doit être une erreur ? ». Non, ce n’est pas une erreur, souvent voire toujours présenté comme un défaut , l’égoïsme est selon Le Robert , un « attachement excessif à soi-même qui fait que…

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Objectif zéro complexe

Je me débarrasse de mes complexes !  Chacune de nous a un ou plusieurs complexes… Je vous vois déjà vous auto-flageller à la lecture de cette phrase et penser à vos doigts boudinés, votre nez trop long ou vos oreilles trop grandes. Mais STOP les Meufines pour 2017 et pour le reste de votre vie,…

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Détox après les fêtes

« Au secours j’ai trop mangé !!! Je le sens, je le sais tout comme moi et les autres les Meufines vous avez abusé de tout pendant les fêtes et votre foie ne vous en remercie pas. Alors, comment se désencrasser de l’intérieur après les fêtes, libérer (délivréééééé!!!)  votre organisme de toutes ces choses, grasses sucrées…