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Mon astuce : Se lancer des défis pour mieux se connaître

Qui es-tu ? De quoi es-tu capable ? Que veux-tu ? Si tu ne sais quoi ni comment répondre à cette question, j’ai une astuce pour toi ! Il se peut que tu ne te sois jamais penchée auparavant, sur ce que tu veux vraiment dans la vie et qu’à force de suivre les autres,…

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5 signes qui prouvent que vous avez besoin de changement

« On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une », Confucius. Que vous inspire cette citation ? Pour ma part je la trouve très puissante et inspirante, elle nous pousse à nous recentrer sur nous-même, sur notre vie et à nous poser les bonnes questions. Or, il se…

solitude

Comment faire face à la solitude ?

Qui d’entre nous ne s’est jamais senti seul, terriblement seul face au monde, face aux autres et face à ses problèmes ? Ne dit-on pas « mieux vaut être seul que mal accompagné » ? Mais est-ce vrai, la solitude, en amitié, en amour et dans la vie en général est-elle si facile à supporter, à assumer…

profiter de l'instant présent

Comment profiter de l’instant présent ? Mes 5 conseils

Êtes-vous une angoissée de l’avenir, de « l’après « ?  Si vous êtes le genre de personne à vouloir tout contrôler et à vous créer dès aujourd’hui un futur presque parfait, cet article est fait pour vous ! J’en fais partie je le concède ! Ces derniers temps, le monde et même la France ont été fortement…

sport

5 bonnes raisons de se RE(mettre) au sport

5 bonnes raisons de se RE(mettre) au sport ! Bon, nous sommes le 8 mars, quelques mois sont passés depuis les fameuses bonnes résolutions de la nouvelle année, j’en présume donc, que les « je ferai du sport 3 fois par semaine » ou « je ferai le défi des 30 days squats challenge » sont tombés à l’eau……

excuses

Cesser de se trouver des excuses

Etes-vous atteint de la maladie de l’excusite ? L’excusite est une maladie (façon de parler hein ) qui touche chacune des personnes de cette planète au moins une fois dans sa vie. Ne niez pas, je sais que comme moi et bien d’autres encore, il vous arrive parfois de vous trouver toute sorte d’excuse, de…

défi

Mon incroyable défi : 1 an, 1 livre

Je me lance le défi d’écrire un livre en 1 an ! Il y a quelques jours, je partageais avec vous une citation de l’Abbé Pierre : « il ne faut pas attendre d’être parfait pour commencer quelque chose de bien « . Alors, me direz-vous, les citations c’est bien joli, on en colle sur les murs…